コーチングで目標設定をする際に、
指標として使っている「SMART」について掲載しておきますね。
あなたの目標設定の参考にしてみてくださいね。
SMARTは次の5つの単語の頭文字から来ています。
S:Specific
具体的で明確であること
M:Measurable
測定可能であること
A:Achievable
達成可能であること
R:Reasonable
理にかなった、説明可能な理由
T:Time
期日があること
A、R、Tをそれぞれ
A:Accountable
コーチとクライアントがそれぞれ確認可能であること。
R:Resonant
エネルギーが動いていること
T:Thrilling
ハラハラドキドキのように刺激的であること
とアレンジして使う場合もあります。
あなたの目標はどうでしょう?