新しい行動を試したり
行動結果を調整していくというやり方もありますが、
毎日行う「習慣を変える」「習慣化」というやり方もあります。
毎日の小さい事柄の積み重ねで
目標達成を狙うというやり方ですね。
例えば、資格取得の為に勉強をするならば、
勉強をする為の時間を作ることが必要。
そこで、時間を作る為に、
○毎朝１時間早く起きる。
○毎朝早く起きる為に、毎晩１時間早く寝る。
○そのために不必要に見ているＴＶを見ない。
などを習慣にする、というやり方です。
この「習慣を作る」という方法とＰＤＣＡサイクルという方法を
うまく組み合わせて、キャリアアップのための目標達成に向けて進んでいこう。
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