近年日本でもワークライフバランスについて見聞きする機会が増えました。
このワークライフバランス、きちんとした定義が内容なのですが、
「人生の各段階において、
仕事、家庭生活、地域生活、個人の自己啓発など、
様々な活動について、自らの希望に沿った形で
バランスをとりながら展開できる状態のこと」
としていることが多い。
企業側も
●従業員のモチベーションを高める
●優秀な人材の確保
●企業の社会的責任
という観点から必要であると考えているようです。
働く従業員側から見ると
「個人生活が充実していないとよりよい仕事ができない」
という事の現われなのでしょう。
さて、このワークライフバランスについても
自己分析の方法をご紹介。
パーソナルコーチング（個人のコーチング）を行う際に
実際にクライアントさんにやってもらっている方法です。
（１）仕事、健康、住まい・家事、家族、配偶者（パートナー）
社会活動、趣味・娯楽、自己啓発の８項目について考えます。
（２）それぞれの項目についての満足度を１０点満点で点数を付ける。
（３）８項目を軸とした円グラフを書きます。
（エクセルのレーダーチャートで代用しても良いですね）
できたグラフの面積が大きいほど、現在の状態への満足度が高い。
部分的にグラフの形が歪んでいる（満足度が低い）項目が
あれば、バランスを崩していると考えられます。
全体のバランスを整えるか、
全体の面積を大きくしていくかは
人それぞれです。
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